Gestalttherapie; je bent niet je klachten maar je hebt ze....
Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie. Het helpt mensen die vastgelopen zijn in hun leven, weer in beweging te komen.De gestaltbenadering gaat er vanuit, dat ieder mens het vermogen heeft om te groeien en zich te ontwikkelen. Als er problemen in een mensenleven ontstaan, is dit niet een teken van ziekte, maar een mogelijkheid tot nieuwe stappen en groei. In gestalttherapie ligt daarom niet het accent op hoe men vastloopt, maar om te kijken waar nieuwe mogelijkheden liggen. Zo kan er weer beweging ontstaan. Gestalt gaat uit van het gezonde deel van de mens, in -het hier en nu-.
Gestalttherapie is het opsporen en voltooien van onaffe gestalten, in de wandeling 'onaffe zaken' genoemd. Deze onaffe zaken vragen zoveel energie dat er vaak te weining overblijft voor levendigheid...zin hebben in het leven....verandering of groei. Je voelt je opgebrand, lusteloos en moe. Door het contactproces dat de gestalttherapeut met de cliënt aangaat, komen de onaffe gestalten in volgorde van belangrijkheid naar voren. Pas wanneer je duidelijk hebt, wat je onaffe zaken zijn, kan je ze voltooien of herstellen. De gestalttherapeut leert je de manier waarop je dat kan doen.
